Obninsk.Name

Секреты молодости и здоровья от обнинских пионеров восточных единоборств и медицинских практик

Спорт  /  15 января 2020
Один человек начинает новую жизнь с понедельника, другой – с первого числа каждого месяца.

Многие готовятся к чему-то новому, встречая очередной новый год. А с началом нового десятилетия у каждого появляется повод, как минимум, заняться состоянием своего здоровья, которое, как известно, если есть, то к нему многое само приложится.

Как сохранить надолго силу молодости и здоровье мы спросили у профессионалов, которые всей своей жизнью доказали, что даже очень болезненный ребенок может не только преодолеть свои проблемы, но и помочь тысячам людей найти свой путь к гармонии.

Мастер боевых единоборств Александр МАСЮТИН и врач Николай ЕЛИСЕЕВ рассказали о своих достижениях и открытиях на пути к постижению секретов здоровья и молодости.

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЦАРЕЙ И ДЛЯ ЛЮДЕЙ

Люди всегда мечтали о вечной молодости или хотя бы здоровье. Чудотворные рецепты выдавались с похвальной регулярностью, но низкой результативностью.

Если верить русским народным сказкам, в стародавние времена желающим помолодеть предлагалось искупаться в кипящем молоке. Это средство решало вопрос кардинально, и молодящиеся цари о юности после такой процедуры уже не мечтали.

Нынче финансово успешным гражданам, озабоченным своей внешностью, предлагается лечь под нож и получить удовольствие. Мода эта пришла с запада и прижилась во всем мире.

Вопросы здоровья и молодости интересовали и восточных мудрецов. Но гуру традиционной китайской медицины волновал не столько внешний вид человека, сколько его внутренняя сила и молодость. Однако восточные мудрецы тщательно оберегали свои секреты и передавали исключительно из уст в уста. Так что если кому не повезло встретиться с настоящим хранителем знаний восточных единоборств или медицинских практик, то по книгам даже просто понять, о чем идет речь, не очень-то легко.

Приверженцам современной западной медицины сложно поверить, что для того, чтобы сохранить молодость и здоровье, важно физическое, психологическое и эмоциональное состояние человека. Эту простую истину многим приходится постигать всю жизнь.

Почему в восточных практиках объединяются приемы борьбы и здоровье, думаю, объяснять не надо: если нет здоровья и понимания о том, как работает тело человека, надеяться на победу в рукопашном бою просто наивно. А если человек не готов к борьбе, преодолению своих не очень полезных привычек и пристрастий, то ожидать побед тоже не приходится.

В общем, не удивительно, что в Обнинске несколько десятилетий назад встретились тренер восточных единоборств Александр МАСЮТИН и врач Николай ЕЛИСЕЕВ – оба они настоящие бойцы и первопроходцы в самой важной для людей области знаний – здоровье. Удивительно другое: сегодня узнать о некоторых секретах восточных единоборств и медицины китайцы едут к жителям Обнинска Александру Владимировичу и Николаю Петровичу. Как к ним пришли тайны Востока, и почему эти знания можно передать не всем?

ЗАДАЧА ПЛАНЕТАРНОГО МАСШТАБА

В Обнинск Александра Масютина, тренера по тайдзи-цюань, каратэ, кун-фу, ушу, буквально заманили советские милиционеры еще в начале 80-ых годов. Уже тогда руководители школы милиции, увидев выступление мастера, были так поражены, что никакая закрытость города не помешала им заполучить выдающегося тренера.

И мудрые милиционеры не прогадали: за время занятий со спортсменами ученики мастера получили полторы тысячи медалей на самых разных мероприятиях, а китайский известный спортсмен приезжал в Обнинск, чтобы «добрать» знаний. И, кстати, после этого стал чемпионом Китая.

Уроки пластики брали и актеры театра Бесковой, когда ставили спектакль «Ящерица». Стоит ли говорить, что ребята стали лауреатами театрального конкурса? В общем, правильные движения – основа успеха не только в спорте и единоборствах, но и во многих профессиях.

К большому счастью для жителей Обнинска, сегодня 69-летний Александр Масютин больше увлечен не тренировками бойцов, а секретами сохранения здоровья и долголетия. И это естественно: драться нынче желающих немного, а продление молодости и сохранение здоровья стало задачей планетарного масштаба.

ЛАУРЕАТ НАЦИОНАЛЬНОЙ ПРЕМИИ

Известный в наукограде мануальный терапевт Николай Елисеев о том, что он станет врачом, узнал в 9 лет. Многодетная семья, где Коля был шестым ребенком, жила в доме с земляным полом. В рязанской глубинке через 10 лет после войны так жили многие. Маленького Колю мучили бесконечное отиты, воспаленные аденоиды и прочие отоларингические проблемы. От боли ребенок уже не мог есть, не говоря уж о том, чтобы хорошо учиться. Но однажды мальчика отвезли в город к врачу. Выяснилось, что срочно нужно делать операцию.

Отоларинголог привыкла, что обычно дети боятся всяких врачебных манипуляций и капризничают, но этот маленький пациент мечтал только об одном: чтобы боли прекратились. Врач, отвлекая ребенка, перед операцией сказала: «Я тебя вылечу, но ты пообещай мне, что станешь врачом.»

– Стану! – ответил Коля Елисеев и свое слово сдержал.

Сегодня сложно даже представить, но в 1971 году мальчик из рязанской глубинки смог поступить во Второй Медицинский институт. И всю жизнь посвятил здоровью людей, временами пробиваясь сквозь косность традиционной советской медицины и доказывая, что иглоукалывание, рефлексотерапия и мануальная терапия – это не мракобесие, а реально работающая медицинская практика. У пионеров мануальной терапии в Советском союзе права на ошибку не было: чиновники требовали практически стопроцентной результативности. Легче всего было сложить лапки и спокойно плыть по течению. Но Николай Петрович выбрал другой путь. Так что путь к здоровью и молодости для многих начинается с умения держать удар и отстаивать свою позицию.

Сегодня сложно даже представить, но в 70-ых годах прошлого столетия мануальной терапии в отечественной медицине вообще не было, а людей, которые владели этими почти сакральными знаниями, считали шарлатанами. Официально профессия «мануальный терапевт» появилась только в 1997 году. А в 2014 Николай Елисеев был удостоен национальной премии за развитие нового направления в отечественной медицине.

МУЛЬТИКУЛЬТУРНЫЙ КОТЕЛ В ДЖАМБУЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ – ЭТО НЕ ФУНТ ИЗЮМА

В Советском Союзе путь изучения восточных практик у обнинских пионеров был совсем непрост, и для начала юным Саше Масютину и Коле Елисееву нужно было выжить.

В Джамбульской области Казахстана, где проживала семья Масютиных в шестидесятых годах, обстановка была весьма напряженной. По воле судеб и вождей там оказались люди самых разных национальностей: чеченцы, иранцы, узбеки, греки, немцы. А также выходцы из Китая и Кореи, уйгуры и дунгане, присоединившиеся к многонациональной семье после очередной революции.

Понятно, что миролюбием в этом мультикультурном котле даже не пахло. Разнимать группировки временами приходилось с помощью спецназа. Битвы шли регулярно, и разные нации просто вынуждены были вспоминать все исторические приемы борьбы без оружия. И, конечно, никто не собирался этими секретами делиться с представителями других народностей, но и в самых враждебных условиях всегда найдется место для настоящей дружбы. Волею судеб Саше повезло с друзьями, владеющими восточными боевыми искусствами.

ОТ КОСТНОГО ТУБЕРКУЛЕЗА К СПОРТИВНЫМ ДОСТИЖЕНИЯМ

Русский мальчик Саша Масютин подружился с уйгуром, родители которого бежали из социалистического Китая. Знакомство произошло в санатории, где мальчишки боролись со страшной болезнью: костным туберкулезом. Лечение проходило следующим образом: пятнадцатилетнего Сашу врачи завернули в гипс от груди до пяток и уложили на 9 месяцев лежать без движений. Время от времени проводились операции, когда с кости соскабливали зараженные участки.

В санаторной палате лежали 6-8 человек, вместе они месяцами боролись с болезнью, учились ходить и надеялись, что болезнь никогда больше не вернется. Тогда-то уйгуры и приняли русского мальчика, которому помогли восстановиться.

Для местных жителей не был открытием тот факт, что местная многонациональная публика не делает никаких скидок ни на болезнь, ни на возраст: воинственные чеченцы и, как это ни странно, не менее воинственные греки, регулярно выясняли отношения, вовлекая в орбиту своей враждебности и другие национальные диаспоры. В общем, хочешь не хочешь, а пришлось болезненному подростку осваивать приемы восточных единоборств. Уйдя из Китая, уйгуры принесли с собой и секреты боя без оружия.

Переломанный в нескольких местах нос и кисти рук – это только мелкий эпизод из большой эпопеи «дружбы народов» в Джамбульской области.

К моменту поступления в Томский политехнический институт Александр Масютин был не просто абсолютно здоров, но и владел приемами, которые были интересны даже для специалистов боевых искусств, владеющих техниками японских ниндзя. Поэтому не удивительно, что, студент Томского политехнического института Александр быстро стал старшим тренером Сибирского отделения Академии наук.

Тренировки шли везде: и в спортзале, и в жилых помещениях. В общежитии переломали все табуретки, обучаясь отражать нападение собак, а заодно узнавали про точки на теле человека, нажимая на которые можно добиться самых разных результатов.

ВЛЮБЛЕННЫЕ В ОБНИНСК

В общем неудивительно, что очень скоро Александра Владимировича позвали обучать приемам восточных единоборств московских милиционеров. На тот момент филиалы и секции, которые курировал Александр Масютин, работали по всему Советскому Союзу. Однако энтузиазм тренера и его учеников разбился о неадекватность советских чиновников, а начавшиеся гонения на преподавателей каратэ завершили дело. Обосноваться в Москве оказалось невозможным, а в семье на тот момент было двое детей.

Поиск места жительства в Подмосковье привел в ужас даже человека, детство которого прошло на земляном полу глинобитной хаты. Обнинск был чуть ли не последней точкой, куда собирался наведаться глава семейства, потому как если в 20 километрах от столицы начинается беспросветная глушь, то что уж говорить про город на 101-м километре!

Но оказалось, что именно чистые улочки Обнинска напомнили новосибирский академгородок и покорили сердце сурового мастера восточных единоборств. Дома, вернее, на съемной квартире, ждала жена, уставшая надеяться на чудо, но с трудом поверившая в восторг супруга в отношении небольшого городка на границе Московской и Калужской областей.

Попасть в закрытый город в 1982 году было совсем непросто, но руководители школы милиции прошли все круги административного ада и выбили для семьи Масютиных право жить и работать в Обнинске.

Примерно в это же время переехал в Обнинск и Николай Елисеев. Но встретились они только в 1985 году в спортивной секции, которую ведет Александр Масютин.

Вы когда-нибудь хотели подпрыгнуть на полтора метра? Если нет, то вам не явно повезло. В далеком 1985 году Николая Петровича поразило то, с какой легкостью Александр Владимирович подпрыгивает почти на высоту собственного роста. Тренировки Александра Масютина посещали в разное время многие известные обнинцы.

Своим главным спортивным достижением Александр Владимирович считает звание мастера боевых искусств с признанием на международном уровне и 6-й дан по контактному каратэ.

Николай Елисеев гордится своим участием в создании нового направления в медицине – мануальной терапии. Но главное для него это семья: двое детей и четверо внуков.

И сегодня тренер Масютин и врач Елисеев не делают секретов из старинных восточных практик и делятся со всеми желающими. Александр Владимирович передает знания своей дочери Наталье, у нее своя группа, в которой занимаются люди разного возраста и с разным состоянием здоровья.
Первый справа Николай Елисеев, второй справа Александр Масютин


СИЛА ТРЕХ ЕДИНСТВ


Конечно, передать весь опыт весьма проблематично, но основы сохранения молодости по-восточному мы узнали. Оказывается, на востоке молодость и здоровье человека оценивается по гибкости и подвижности его мышц и суставов. Это и считается основой здоровья. А болезни появляются из-за того, что где-то возникает зажим. Оно и понятно: будут работать нормально суставы, если они не снабжаются необходимыми питательными веществами? Нет, конечно, а значит движение – это жизнь и молодость!

– Правильное движение! – поправляет Александр Масютин.

– А что такое правильное движение?

Этих правильных движений оказалось много: махи, скручивания, растяжка и прочее. Естественно, в коротком интервью всю многовековую мудрость восточной медицины не узнаешь, но логику китайских лекарей все же постичь можно.

Секрет первый: Восточные мудрецы не говорят: «В здоровом теле здоровый дух», потому что уверены: должна быть гармония трех единств: физического состояния, духовного и эмоционального.

Секрет второй: Добиться этой гармонии за 15 минут утренней гимнастики, конечно, нельзя. Заниматься нужно минимум час-полтора в день. Впрочем, польза будет и от короткой утренней зарядки, несколько минут махов расслабленными кистями, руками и ногами помогут обеспечить суставы необходимой связкой. Причем торопиться и напрягаться при выполнении подобных упражнений совершенно не стоит.

Секрет третий: Но если человеку нужен конкретный результат: будь то похудание или лечение больной спины, – то тут уж одними махами не обойдешься. Придется выделить минимум час времени, чтобы добиться ощутимых результатов. Даже если вы решили заняться ходьбой, восстановление и лечение начнется только через полчаса непрерывного движения.

– Остановились поговорить с подругой? Значит, начинайте отсчет времени сначала,– объясняет Николай Елисеев.

Секрет четвертый: Вылечить болезни органов движения только таблетками невозможно! Понятно, что немного найдется людей, готовых ежедневно заниматься своим здоровьем. Современный человек хочет проглотить таблетку и получить результат ничего не делая. В крайнем случае, прийти к мануальному терапевту и массажисту и мужественно выдержать их манипуляции. Все это, безусловно, помогает встать на ноги больным людям после инфаркта, инсульта, травм, переломов, но без грамотного движения лечение не принесет желаемых результатов. Так стоит ли ждать болезни? Лучше начинать заниматься своим здоровьем, пока оно еще есть. И помнить, что движение – это жизнь. А сохранить молодость суставов и сосудов можно вовсе не купаясь в молоке и не ложась регулярно под нож хирурга, а регулярно и грамотно двигаясь, научившись радоваться своему умению преодолевать трудности.



14409 просмотров
 Поделиться:  

Последние новости из рубрики «Спорт»:



25 февраля 2020

Обнинский шахматист стал призером регионального Чемпионата

На днях в Калуге завершился Чемпионат области по классическим шахматам. В соревнованиях приняли участие...

24 февраля 2020

Футбольные клубы ПФЛ, в том числе и «Квант», готовятся к выходу на поле

На днях в столице, как сообщает группа «СК «КВАНТ», встретились руководители футбольных клубов Профессиональной...

23 февраля 2020

«Они готовы защищать не на словах, а на деле»

В День защитника Отечества в Обнинске проходят традиционные соревнования по ММА. Сегодня, начиная с полудня,...

23 февраля 2020

Алексей Максименко и Анатолий Шатухин сразились в шахматной битве

22 февраля шахматный клуб «Офицер» совместно с администрацией СП «д.Кривское» провёл «Открытый чемпионат...

12 февраля 2020

Боровчанин поборол белоруса

На прошлой неделе в городе Можайске состоялся 10-й межрегиональный турнир по дзюдо среди юношей и девушек...

10 февраля 2020

Обнинские футболисты снова продули

Первый матч после перерыва в этом сезоне состоится в апреле. Ну а пока футболисты наукограда продолжают...

Читать все новости

Главные новости

Свежие новости

Самое оценённое

КомментируемоеСамое обсуждаемое